怎样预防网络带来的伤害？
网络带来的伤害确实有很多，但带来的好处也有很多，预防需要从这两方面去做。一.如果是指人的伤害，未成年人家长监护人就要合理的监督好，引导孩子往好的方面发展！合理的安排好时间，特别是自己财产安全！加强孩子的防范意识！与及对身体健康的影响教育！这都是比较重要的！这是一方面二.如果是网络对电脑的的侵害，可以下载些杀毒软件等，提高自己的防范意识，个人习惯，不随便点开陌生软件，不随便留下个人信息等等！
防止网络沉迷方法？
1.利用一些小程序，限制上网时间。在电脑（手机中）安装上这种程序，设置的时间一到，就不能在上网。只有确实需要用网络工作、学习时再上网。2.多些现实生活中的社交行为。比如亲子间互动，父母带孩子出去玩。和朋友去逛街，和异性朋友去约会等等。3.多读一些书。多读一些纸质书，纸质书的质量也比较有保证。出版社在出版之前一定做了很多考虑。喜欢读电子书提前下载下来，在断网的状态下阅读。4.制定一个明确目标，坚持不懈的努力。如果你是上班族就制定工作目标，如果你是学生党就制定学习目标。当生活有明确的目标时，就没有那么多时间去玩乐了。5.业余时间多做运动。女生做做瑜伽，跳跳健身操。男生约上好基友打打球。有孩子的和自己宝贝到公园一起锻炼。空闲时间做些有意义的事情！6.参加一些社团（乐队、合唱等团体）、学门才艺。如果你是大学生可以参加到校内的各种社团。如果是孩子沉迷网络，可以带他去参加各种培训班，学学钢琴、跳跳街舞。7.亲人、朋友多些监督。改变一种生活习惯是件比较困难的事情。亲属要多些耐心，常常在他身边多些爱的叮咛，多些温馨地陪伴，相信他会不再沉迷与网络。8.找到他沉迷网络的原因。他为什么宁可玩手机也不愿和你说话？是不是你的沟通方式出了问题？是不是他最近的压力太大。找到原因，才能对症下药。
教材中介绍了哪些网络安全防护技术？
1. 云计算工作负载保护平台：目前，企业有不同类型的工作负责、基础设施以及位置，其中包括物理/虚拟机和容器，除了公共/私有云之外。云计算工作负责保护平台允许企业从单个管理控制台管理其各种工作负载、基础设施以及位置，这样他们也可以跨所有位置部署共同的安全策略。2. 云访问安全代理(CASB)：很多企业使用多个云服务和应用程序，所有这些应用程序从一个CASB监控，因此，企业可有效执行安全策略、解决云服务风险，并跨所有云服务(公共云和私有云)确保合规性。3. 托管检测和响应(MDR)：通常企业没有资源或者没有人员来持续监控威胁时，才会考虑使用MDR服务。这些服务提供商使企业能够通过持续监控功能来改善其威胁检测和事件响应。4. 微分区：这使企业能够在虚拟数据中心分隔和隔离应用程序和工作负责，它使用虚拟化仅软件安全模式向每个分区甚至每个工作负责分配精细调整的安全策略。5. 容器安全解决方案：容器是软件中独立可执行的部分，其中还包括运行它所需的所有东西，包括代码、运行时、设置、系统工具以及系统库。容器通常共享操作系统，任何对操作系统的攻击都可能导致所有容器被感染。容器安全解决方案可在容器创建之前启用扫描，除了提供保护外，它们还监控运行时。6. 欺骗技术：有时候恶意活动会渗透企业网络，而不会被企业部署的其他类型网络防御系统所检测。在这种情况下，欺骗技术可提供洞察力，可用于查找和检测此类恶意活动。它还会采取主动的安全姿态，并通过欺骗它们来击败攻击者。目前可用的欺骗技术解决方案可覆盖企业堆栈内的多个层次，并涵盖网络、数据、应用程序和端点。
如何做好网络安全防护？
技术手段。维护网络信息安全的技术主要有：加密技术，在传输过程或存储过程中进行信息数据的加解密；等。行政措施。加强信息安全基础设施建设，建立一个功能齐备、全局协调的安全技术平台，与信息安全管理体系相互支撑和配合。安全意识。生活中可以通过以下措施进行防范：不要轻易打开邮件附件或通讯软件传来的可执行文件，请特别注意文件的后缀名。
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